Składniki
2 duże ogórki
1 pęczek selera (ok. 6-8 łodyg)
1 duży pęczek świeżej pietruszki
1 duży pęczek świeżej kolendry
2 szklanki świeżego szpinaku lub jarmużu
1-2 cm kawałek świeżego imbiru, obrany
1 cytryna, obrana (lub tylko sok)
1 zielone jabłko (opcjonalnie, dla lekkiej słodyczy)
1 łyżeczka kurkumy w proszku lub 2,5 cm świeżego korzenia kurkumy
Szczypta czarnego pieprzu (poprawia wchłanianie kurkumy)
2-3 szklanki zimnej, przefiltrowanej wody (ilość dostosuj do gęstości)
Pages: 1 2